保罗叫我们要洁净自己，那就洗乾净自己的心吧，不够？还要做甚么？
7:1　洁净自己包括两方面的行动：一是远离罪恶，一是亲近神。“成圣”的意思是与从前的生活方式一刀两断；不再与未信的人同流合污，却把自己奉献给神。
外有难处，内有惧怕，保罗仍喜乐，我若面对过这等情况……
7:5-6　这里，保罗又开始写他在先前几段（2:13）所未曾说完的话，论到他如何去马其顿寻找提多。虽然保罗面对著这些问题和困难，他仍能在事奉中得到安慰和喜乐。
7:8　“那信”是指保罗给哥林多教会的第三封信（现已遗失）。大概是这封信使哥林多信徒有所改变的。（参1:1注释）
我虽为罪忧愁，你说我这是世俗的忧愁，未能真正悔改，那何谓真正的悔改？
7:10　真正的悔改表示我们为自己的罪感到忧愁，并且改变自己的行为。许多人其实只为他们的罪所带来的后果、或者被人识破而忧愁，这是世俗的忧愁，并非真正的悔改。试比较彼得的悔改，及犹大的愁苦与自杀，他们两个人同样背弃了基督，但其中彼得悔改了，且重新建立了信仰、为主使用，另一个则毁灭了自己的生命。
从罪中挣脱真不容易，因为，就是因为有很多东西会阻挡我们　……
7:11　与罪恶对抗已经不容易，要摆脱罪恶就更为困难，保罗称赞哥林多教会能够从如此艰难的局面里解脱出来（参2:5-11注释）。当你被别人责备时，是否采取抗拒的态度呢？不要让骄傲拦阻你承认自己的罪，愿意改过便可助你成长，所以要尽你所能改正自己的问题。