我很注重教会的多种活动，但灵性上仍觉空洞，到底缺少了甚么？
58章　真正的敬拜不只是宗教仪式、每天去教会、禁食祷告和朗读经文。这些人忽略了与神那活生生又至关重要的关系。他不要我们在心中有未被赦免的罪，也不要我们犯罪的时候装作虔诚。比正确的敬拜和教义更重要的是，我们要对贫穷人、无助的人和受压迫的人有真正的怜悯。
你如何理解禁食祷告的问题？你打算怎样做？
58:6-12　没有对基督的信心，我们的服事不能救我们，但如果我们不去帮助别人，我们的信心则缺乏真诚。禁食可以使属灵的肉体受益，但最好的禁食只能帮助正在实践中的人。神说他期望我们的事奉能导引我们成长，去实践良善、怜悯、公义和宽容。真正的禁食不单是停止进食；将神的话运用在我们的社会生活中才是讨神喜悦的。
忙碌了一周后，你有没有停下来，整修自己的身体与灵命？
58:13-14　安息日应该得到尊重，因为守安息日不仅是项命令，而且对我们最好，它荣耀了神。守安息日荣耀了创造我们的神，因他在第七天歇了工（参创2:3）。在安息日我们的家庭成员得以聚在一起，可以增进感情。安息日休息一天，使我们在身体和灵性上都得以恢复。它使我们在敬拜中相聚，抛开日常的烦恼，得以回应神。