神是我的帮助和全地的主吗？
46-48篇　诗篇第46至48篇是赞美诗，庆祝百姓从强大的仇敌手中被解救出来。第46篇可能是作者在亚述军队占领这块土地和包围耶路撒冷时所作的（参王下18:13-19:37）。
患难中的避难所，是真的吗？到地动山崩的时候我仍坚信吗？
46:1-3　今天人们极为害怕陆地和城市会因核子爆炸而倾入大海。但诗人说就是世界完结了，我们也不用害怕。面临著完全的毁灭，作者平静地相信神的能力能够救他。一想到世界末日，人本能地感到害怕，但圣经讲得很清楚，神是我们面临彻底毁灭时的避难所。神不只是我们一时的安息处，也是我们永远的避难所。神可以在任何情况下提供力量。
“权能主，有神同在必平安。”诗人的境况如此，我的生命呢？
46:4-5　许多有名的城市都有河流经过，它使农业发展有了可能，并有助于城市间的贸易，人们的生活也因此得到了保证。耶路撒冷没有河流经过，但它有神。神就像一条河流保证了他们的生活。只要神居住在百姓中间，耶路撒冷就牢不可破。但百姓背叛了神，神就不再保护他们，耶路撒冷便落在了巴比伦军队的手中。
神是必胜的君王，他里面有安全宁静，我享受过吗？
46:10　战争和毁灭就像神的胜利一样无法避免。在那个时候，所有人都要静静地站在神的面前。我们真是应该现在就在神面前安静，敬畏神和他的权柄与威严。我们每天都应花时间在神的面前安静并赞美神。