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第一就是一个极纯洁的生命。请你注意，不可让一个思想、一句话语、一个行为使神不喜悦。 一有这类的事，就当悔改，谦卑地求神赦免。
第二就是操练与神同在需要极度的忠心，借着信注视在神的身上，并须有平静、谦卑、敬爱的 态度，切不可让今生的思虑来搅扰你。
在做任何事情之前，可以用极短的时间，去望一望神；正在做事的时候，也可如此行；做完了 事，再与神相亲。如果失败，切不可灰心，因为这是需要时间与忍耐才能学成的。老实说，同 在的习惯只有经过艰难才能成功。但到了成功之后，你的喜乐该是何等大啊！ 要有生命，心岂不是第一件事吗？它是你整个人的主宰。爱神、敬拜神，心是第一件，也是末 了的一件东西。无论是属灵的或属身体的，无论在开始时或终局时，以及在各样生活上，心总 是主体。所以在心里，我们当养成一种注视神的习惯。但是，使心顺服，有一件紧要的事，我 已经说过，就是不可勉强用力，也不必分析，只要单纯地向着神就够了。
对那些实习的人，让我劝你们几句话。你可以在神面前暗暗地献上这些话：“我的神，我完全 属祢。哦，爱我的神！我以全心爱祢。主啊，使我的心能够像祢”等等。当注意，不让你的心 思回到世界里去，当专一停住在神身上，借意志将心降服，心就要被激励住在神里面。
与神同在的操练起初是很艰难的，但若能忠心练习，就会不知不觉地在你里面产生最奇妙的果 效。它能吸取神丰富的恩典，能引领人一直看见一位同在的神；你爱他，他也爱你；极其属灵， 极其实际；是一种最自由、最赋予生命的祈祷。
请记得，要达到这个，总得治死我们的感官。因为人若爱世界的东西，同时又要得着与神同在 满足的快乐，是不可能的。若要与神同在，总得将一切的被造丢在背后。
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